People are currently reading this guide.
FSH Nas?l D�?�r�l�r?
FSH (Folik�l Stim�lan Hormon), hem kad?nlarda hem de erkeklerde �reme sisteminin �nemli bir par�as? olan hipofiz bezi taraf?ndan �retilen bir hormondur. Kad?nlarda yumurta geli?imini ve erkeklerde sperm �retimini te?vik eder.
Y�ksek FSH seviyeleri, �e?itli sa?l?k sorunlar?n?n bir g�stergesi olabilir. Bu sorunlar ?unlard?r:
 |
| Fsh Nasil Dusurulur |
Kad?nlarda:
QuickTip: Scan the start and end of paragraphs.
- Yumurtal?k rezervinde azalma
- Menopoz
- Polikistik over sendromu (PCOS)
- Yumurtal?k yetmezli?i
- Hipotiroidizm
Erkeklerde:
- Testis yetmezli?i
- Androjen eksikli?i
- Hipofiz bezi t�m�rleri
QuickTip: Read a little, pause, then continue.
FSH seviyelerini d�?�rmek i�in:
 |
1. Tedavi altta yatan nedene ba?l?d?r.
Tip: Write down what you learned.
- Yumurtal?k rezervinde azalma veya menopoz gibi durumlarda FSH seviyelerini d�?�rmek i�in tedavi m�mk�n de?ildir.
- PCOS gibi durumlarda, do?um kontrol haplar?, metformin veya klomifen gibi ila�lar FSH seviyelerini d�?�rmeye yard?mc? olabilir.
- Yumurtal?k yetmezli?i gibi durumlarda t�p bebek tedavisi uygulanabilir.
- Hipotiroidizm gibi durumlarda tiroid hormonu replasman tedavisi uygulanabilir.
- Testis yetmezli?i gibi durumlarda testosteron replasman tedavisi uygulanabilir.
2. Ya?am tarz? de?i?iklikleri:
- Sa?l?kl? beslenme: Meyve, sebze, tam tah?llar ve ya?s?z protein a�?s?ndan zengin bir diyet uygulamak FSH seviyelerini d�?�rmeye yard?mc? olabilir.
- D�zenli egzersiz: Haftada en az 150 dakika orta yo?unlukta egzersiz yapmak FSH seviyelerini d�?�rmeye yard?mc? olabilir.
- Stres y�netimi: Yoga, meditasyon veya derin nefes alma egzersizleri gibi stres y�netimi teknikleri FSH seviyelerini d�?�rmeye yard?mc? olabilir.
QuickTip: Revisit posts more than once.
3. Bitkisel takviyeler:
Baz? bitkisel takviyelerin FSH seviyelerini d�?�rmeye yard?mc? olabilece?ine dair baz? kan?tlar vard?r. Ancak, bu takviyelerin g�venli?i ve etkinli?i hakk?nda daha fazla ara?t?rmaya ihtiya� vard?r.
FSH seviyeniz y�ksekse, doktorunuzla konu?arak altta yatan nedeni belirlemek ve uygun tedavi se�eneklerini tart??mak �nemlidir.
Not: Bu bilgiler sadece bilgilendirme ama�l?d?r. T?bbi bir sorunuz varsa doktorunuza dan??mal?s?n?z.
 |
