K?? Mevsiminde Cildinizi Nas?l Korursunuz?
K?? mevsimi, cildiniz i�in zorlu bir d�nem olabilir. So?uk hava, kuru r�zgar ve d�?�k nem, cildinizin kurumas?na, ka??nmas?na ve tahri? olmas?na neden olabilir. Bu nedenle, k?? mevsiminde cildinize �zel bir �zen g�stermeniz �nemlidir.
 |
| Nail Uv Lamp Kmart |
Cildinizi Nemlendirmek
K?? mevsiminde cildinizi nemlendirmek, cildinizin sa?l?kl? kalmas? i�in en �nemli ad?mlardan biridir. Cildinizi her g�n, �zellikle de du?tan veya banyodan sonra nemlendirin. Yo?un nemlendirici kremler veya ya?lar kullan?n.
QuickTip: If you skimmed, go back for detail.
Cildinizi G�ne?ten Korumak
G�ne? ???nlar?, k?? mevsiminde de cildinize zarar verebilir. Bu nedenle, g�ne? kremi kullanmaya devam etmeniz �nemlidir. En az 30 SPF i�eren ve geni? spektrumlu koruma sa?layan bir g�ne? kremi kullan?n.
S?cak Su Banyolar?ndan Ka�?nmak
QuickTip: A slow read reveals hidden insights.
S?cak su banyolar? cildinizi kurutabilir. Bu nedenle, ?l?k suyla du? almak veya banyo yapmak daha iyidir. Du? veya banyo s�renizi de k?sa tutmaya �al???n.
Sa?l?kl? Beslenmek
 |
Sa?l?kl? beslenmek, cildinizin sa?l?kl? kalmas? i�in �nemlidir. Bol bol meyve, sebze ve su t�ketin. Ayr?ca, omega-3 ya? asitleri bak?m?ndan zengin besinler de cildiniz i�in faydal?d?r.
QuickTip: Repetition reinforces learning.
Cildinizi Tahri? Edebilecek �r�nlerden Ka�?nmak
Baz? �r�nler cildinizi tahri? edebilir. Bu nedenle, parf�ml� sabunlar, deterjanlar ve kozmetik �r�nlerinden ka�?nmak daha iyidir.
Cildinizle ?lgili Sorun Ya??yorsan?z Bir Doktora G�r�nmek
Cildinizle ilgili herhangi bir sorun ya??yorsan?z, bir doktora g�r�nmeniz �nemlidir. Doktor, cildinizin tipini ve ihtiya�lar?n? belirleyerek size uygun bir tedavi �nerebilir.
QuickTip: Skim the intro, then dive deeper.
Baz? �nemli Noktalar:
- Cildinizi her g�n nemlendirin.
- G�ne? kremi kullanmaya devam edin.
- S?cak su banyolar?ndan ka�?n?n.
- Sa?l?kl? beslenin.
- Cildinizi tahri? edebilecek �r�nlerden ka�?n?n.
- Cildinizle ilgili sorun ya??yorsan?z bir doktora g�r�n�n.
K?? mevsiminde cildinize �zen g�stererek cildinizin sa?l?kl? ve g�zel kalmas?n? sa?layabilirsiniz.
 |
