Anne S�t�n�n �nemi ve Emzirmenin Faydalar?
Anne s�t�, bebe?in ilk 6 ay boyunca tek besin kayna??d?r ve D�nya Sa?l?k �rg�t� (WHO) taraf?ndan 2 ya??na kadar anne s�t� ile beslenmenin �nerilmektedir. Anne s�t�, bebe?in ihtiya� duydu?u t�m besinleri dengeli bir ?ekilde i�erir ve ba????kl?k sisteminin geli?mesine yard?mc? olur. Anne s�t� ile beslenen bebeklerde alerji, ast?m, diyabet ve obezite gibi kronik hastal?klara yakalanma riski daha d�?�kt�r.
Emzirmenin anneye de bir�ok faydas? vard?r. Emzirme, do?um sonras? kanamay? azaltmaya, rahim kaslar?n?n eski haline d�nmesine ve kilo vermeye yard?mc? olur. Emzirme, meme ve yumurtal?k kanseri riskini de azalt?r.
 |
| Nasil Emzirilir |
Emzirme Teknikleri
Do?ru emzirme tekni?i, bebe?in memeyi do?ru ?ekilde kavramas?n? ve s�t� etkili bir ?ekilde emmesini sa?lar. Bebe?in memeyi do?ru kavrad???ndan emin olmak i�in ?unlara dikkat edilmelidir:
Tip: Read actively — ask yourself questions as you go.
- Bebe?in ba?? ve g�vdesi ayn? hizada olmal?d?r.
- Bebe?in �enesi memeye de?melidir.
- Bebe?in alt duda?? d??ar? d�n�k olmal?d?r.
- Bebe?in a?z? meme ucunu ve etraf?ndaki kahverengi alan? kaplamal?d?r.
Emzirme pozisyonlar? da bebe?in memeyi do?ru ?ekilde kavramas?n? ve s�t� etkili bir ?ekilde emmesini sa?lar. En yayg?n emzirme pozisyonlar? ?unlard?r:
- Be?ik pozisyonu: Bebek, annenin kolunun k?vr?m?nda tutulur.
- �apraz be?ik pozisyonu: Bebek, annenin kar?? kolunun k?vr?m?nda tutulur.
- Yatar pozisyon: Anne ve bebek yan yana yatar.
- Futbol pozisyonu: Bebek, annenin koltuk alt?na yerle?tirilir.
Emzirmeyle ?lgili Sorunlar
Emzirmeyle ilgili baz? sorunlar da ortaya �?kabilir. En yayg?n emzirme sorunlar? ?unlard?r:
Tip: Reading in short bursts can keep focus high.
- Meme ucu �atlaklar?: Meme ucu �atlaklar?, emzirmenin ilk g�nlerinde yayg?n bir sorundur.
- Meme t?kan?kl???: Meme t?kan?kl???, s�t kanallar?n?n t?kanmas? sonucu olu?ur.
- Mastit: Mastit, meme dokusunun enfeksiyonudur.
Emzirmeyle ilgili sorunlar ya??yorsan?z, bir sa?l?k uzman?na dan??man?z �nemlidir.
Emzirmeyi Desteklemek
Emzirmeyi desteklemek i�in anneye ve aileye destek olmak �nemlidir. Anneye emzirmenin faydalar? hakk?nda bilgi verilmeli ve emzirme konusunda te?vik edilmelidir. Aile de annenin emzirmesini desteklemeli ve emzirmesi i�in gerekli ortam? sa?lamal?d?r.
Tip: Every word counts — don’t skip too much.
 |
Emzirmeyi desteklemek i�in yap?labilecekler ?unlard?r:
- Anneye emzirmenin faydalar? hakk?nda bilgi vermek.
- Anneyi emzirme konusunda te?vik etmek.
- Anneye emzirme konusunda yard?mc? olmak.
- Emzirme dostu ortamlar olu?turmak.
Sonu�
Anne s�t�, bebe?in ilk 6 ay boyunca tek besin kayna??d?r ve 2 ya??na kadar anne s�t� ile beslenmenin �nerilmektedir. Anne s�t�, bebe?in ihtiya� duydu?u t�m besinleri dengeli bir ?ekilde i�erir ve ba????kl?k sisteminin geli?mesine yard?mc? olur. Anne s�t� ile beslenen bebeklerde alerji, ast?m, diyabet ve obezite gibi kronik hastal?klara yakalanma riski daha d�?�kt�r.
Tip: Reread slowly for better memory.
Emzirme, anneye de bir�ok fayda sa?lar. Emzirme, do?um sonras? kanamay? azaltmaya, rahim kaslar?n?n eski haline d�nmesine ve kilo vermeye yard?mc? olur. Emzirme, meme ve yumurtal?k kanseri riskini de azalt?r.
Emzirmeyle ilgili baz? sorunlar da ortaya �?kabilir. Emzirmeyle ilgili sorunlar ya??yorsan?z, bir sa?l?k uzman?na dan??man?z �nemlidir.
Emzirmeyi desteklemek i�in anneye ve aileye destek olmak �nemlidir. Anneye emzirmenin faydalar? hakk?nda bilgi verilmeli ve emzirme konusunda te?vik edilmelidir. Aile de annenin emzirmesini desteklemeli ve emzirmesi i�in gerekli ortam? sa?lamal?d?r.
 |
