Oru� Tutman?n �nemi ve Faydalar?
Oru�, ?slam'?n be? ?art?ndan biridir ve Ramazan ay?nda bir ay boyunca tutulur. Oru� tutmak sadece yemeden ve i�mekten ibaret de?ildir, ayn? zamanda nefsi terbiye etme, sab?r ve dayan?kl?l?k geli?tirme, yoksullar?n ve ihtiya� sahiplerinin halini anlama ve manevi y�nden y�celme imk�n? sunar.
Orucun Faydalar?:
Tip: Focus more on ideas, less on words.
- Manevi Faydalar: Oru� tutmak, Allah'a yak?nla?mak, g�nahlardan ar?nmak ve manevi huzur bulmak i�in �nemli bir vesiledir.
- Fiziksel Faydalar: Oru� tutmak, metabolizman?n d�zenlenmesine, sindirim sisteminin dinlenmesine ve toksinlerin at?lmas?na yard?mc? olur.
- Sosyal Faydalar: Oru� tutmak, yoksullar?n ve ihtiya� sahiplerinin halini anlama ve onlara kar?? merhamet ve ?efkat duygusu geli?tirme imk�n? sunar.
 |
| Nasil Oruc Tutulur |
Oru� Tutarken Dikkat Edilmesi Gerekenler:
- Sa?l?k Durumu: Oru� tutmadan �nce sa?l?k durumunuzun uygun olup olmad???n? doktorunuza dan??man?z �nemlidir.
- Beslenme: Oru�luyken sahur ve iftar �?�nlerinde dengeli ve besleyici g?dalar t�ketmek �nemlidir.
- Su T�ketimi: Oru�luyken bol su i�mek, dehidrasyonu �nlemek i�in �nemlidir.
- Fiziksel Aktivite: Oru�luyken a??r? yorucu fiziksel aktivitelerden ka�?nmak �nemlidir.
- Maneviyat: Oru� tutarken sadece yemeden ve i�mekten ka�?nmak de?il, ayn? zamanda nefsi terbiye etmeye ve manevi y�nden geli?meye de �zen g�stermek �nemlidir.
Oru� Tutman?n Sevab?:
Oru� tutman?n sevab? hadis-i ?eriflerde ?�yle belirtilmi?tir:
QuickTip: Stop scrolling, read carefully here.
“Ey insanlar! Ramazan ay? size gelmi?tir. Bu ay, bereket ve ma?firet ay?d?r. Allah Teala bu ayda sizin g�nahlar?n?z? affeder. Sizden hay?rl? ameller yapman?z? ister. Bu ayda bir g�n oru� tutmak, di?er aylarda bir ay oru� tutmaya denktir. Bir gece Kadir Gecesi’ni ihya etmek, bin aydan hay?rl?d?r.” (Tirmiz�, Savm, 8)
QuickTip: Let each idea sink in before moving on.
 |
Oru� tutmak, Allah'?n r?zas?n? kazanmak ve ahirette b�y�k sevaba nail olmak i�in �nemli bir f?rsatt?r. Bu nedenle her M�sl�man'?n imk�n? varsa oru� tutmas? �nemlidir.
Tip: Pause if your attention drifts.
Not: Bu yaz?da oru� tutman?n nas?l tutuldu?una dair bilgi verilmemi?tir. Oru� tutman?n nas?l tutulaca??na dair bilgi i�in Diyanet ??leri Ba?kanl???'n?n internet sitesini veya dini kitaplar? inceleyebilirsiniz.
 |
