People are currently reading this guide.
Huzursuz Bacak Sendromu: Uykuyu Ka�an Rahats?zl?k
Huzursuz bacak sendromu (HBS), bacaklarda rahats?zl?k hissi ve s�rekli hareket ettirme d�rt�s� ile karakterize bir sinir sistemi bozuklu?udur. Bu durum, �zellikle geceleri ve dinlenme halindeyken daha belirgin hale gelir ve uykuya dalmay? zorla?t?r?r, uyku kalitesini d�?�r�r. Huzursuz bacak sendromu her ya?ta g�r�lebilse de, ya? ilerledik�e daha s?k g�r�l�r.
 |
| What Causes Restless Legs At Night In Bed |
Belirtiler:
QuickTip: Stop and think when you learn something new.
- Bacaklarda kar?ncalanma, uyu?ma, �ekilme, a?r? veya yanma gibi rahats?zl?k hissi
- Bacaklar? s�rekli hareket ettirme d�rt�s�
- Uykuya dalmada ve uykuda kalmada zorluk
- Yorgunluk, konsantrasyon g��l�?� ve sinirlilik
Nedenler:
QuickTip: Pause at lists — they often summarize.
- Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, baz? fakt�rler HBS riskini art?rabilir:
- Genetik fakt�rler
- Demir eksikli?i
- B�brek hastal???
- Diyabet
- Hamilelik
- Baz? ila�lar?n kullan?m?
Te?his:
Tip: Focus on sections most relevant to you.
- Huzursuz bacak sendromu te?hisi, hastan?n semptomlar?n?n de?erlendirilmesi ile yap?l?r.
- Doktor, hastadan semptomlar?n?n ne zaman ba?lad???n?, ne kadar s?kl?kla ve ne kadar ?iddetli oldu?unu soracakt?r.
- Kan testleri ile demir eksikli?i veya di?er t?bbi sorunlar kontrol edilebilir.
Tedavi:
QuickTip: Ask yourself what the author is trying to say.
 |
- Huzursuz bacak sendromunun tedavisinde birka� farkl? y�ntem kullan?labilir:
- Ya?am tarz? de?i?iklikleri: D�zenli egzersiz yapmak, kafein ve alkolden uzak durmak ve uyku hijyenini iyile?tirmek semptomlar? hafifletmeye yard?mc? olabilir.
- Demir takviyesi: Demir eksikli?i HBS'ye neden oluyorsa, demir takviyesi semptomlar? hafifletmeye yard?mc? olabilir.
- ?la� tedavisi: Dopamin agonisti ila�lar gibi baz? ila�lar HBS semptomlar?n? hafifletmek i�in kullan?labilir.
Huzursuz bacak sendromu kronik bir hastal?k olsa da, tedavi ile semptomlar kontrol alt?na al?nabilir ve ya?am kalitesi �nemli �l��de iyile?tirilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
- Huzursuz bacak sendromu uyku apnesi gibi di?er uyku bozukluklar? ile kar??t?r?labilir.
- Huzursuz bacak sendromu semptomlar? ya??yorsan?z, do?ru te?his ve tedavi i�in bir doktora ba?vurman?z �nemlidir.
Huzursuz Bacak Sendromu Hakk?nda Daha Fazla Bilgi:
- [ge�ersiz URL kald?r?ld?]
- [ge�ersiz URL kald?r?ld?]
 |
