Epsom Tuzu Nedir?
Epsom tuzu, magnezyum s�lfat ad? verilen bir kimyasal bile?iktir. G�r�n�?� kaya tuzuna benzemektedir, ancak i�inde magnezyum bulunur ve sodyum i�ermez. Epsom tuzu, ad?n? ?ngiltere'nin Surrey kentindeki Epsom kasabas?ndan alm??t?r. Bu b�lgede y�zy?llard?r do?al olarak bulunan bu tuz, ?ifal? sular? ile �n kazanm??t?r.
 |
| Epson Tuzu Nasil Kullanilir |
Epsom tuzunun faydalar?:
Tip: Every word counts — don’t skip too much.
- Kas ve eklem a?r?lar?n? hafifletir.
- Stresi ve kayg?y? azalt?r.
- Uyku kalitesini art?r?r.
- Kab?zl??? giderir.
- Cilt sa?l???n? iyile?tirir.
- Detoks ve toksin at?l?m?n? destekler.
Epsom tuzu nas?l kullan?l?r:
QuickTip: Scan for summary-style sentences.
- Banyo: Il?k suyla dolu bir k�vete 2-3 bardak epsom tuzu ekleyin ve 15-20 dakika kadar bu suda bekleyin.
- Ayak banyosu: Il?k suyla dolu bir le?ene 1-2 bardak epsom tuzu ekleyin ve 10-15 dakika kadar ayaklar?n?z? bu suda bekletin.
- Kompres: Epsom tuzunu suda ��z�n ve bir bezi bu suya bat?r?n. A?r?yan b�lgeye kompres olarak uygulay?n.
- Peeling: Epsom tuzunu zeytinya?? veya badem ya?? ile kar??t?rarak peeling olarak kullanabilirsiniz.
- Sa� maskesi: Epsom tuzunu yo?urt veya bal ile kar??t?rarak sa� maskesi olarak kullanabilirsiniz.
Epsom tuzu kullan?rken dikkat edilmesi gerekenler:
- Epsom tuzu, hamileler ve emziren anneler taraf?ndan kullan?lmadan �nce doktora dan???lmal?d?r.
- Ciltte herhangi bir tahri? veya alerjik reaksiyon g�r�lmesi halinde epsom tuzu kullan?m? kesilmelidir.
- Epsom tuzu, a??r? miktarda kullan?ld???nda ishal ve mide bulant?s?na neden olabilir.
Tip: Take mental snapshots of important details.
Epsom tuzu sat?n almak:
 |
Epsom tuzu, eczanelerde, aktarlarda ve internette sat?lmaktad?r. Sat?n al?rken, �r�n�n saf magnezyum s�lfat oldu?undan emin olun.
Tip: Reread if it feels confusing.
Epsom tuzu hakk?nda daha fazla bilgi:
Epsom tuzu hakk?nda daha fazla bilgi i�in internette veya sa?l?k kitaplar?nda ara?t?rma yapabilirsiniz.
Unutmay?n: Epsom tuzu bir ila� de?ildir ve herhangi bir hastal???n tedavisinde kullan?lamaz.
Not: Bu yaz? sadece bilgilendirme ama�l?d?r. Herhangi bir sa?l?k sorununuz i�in l�tfen doktorunuza dan???n?z.
 |
