�zg�ven Nas?l Kazan?l?r?
�zg�ven, ki?inin kendine olan inanc?n? ve de?erini temsil eden bir kavramd?r. G��l� bir �zg�vene sahip olmak, hayat?n bir�ok alan?nda ba?ar? ve mutlulu?u yakalamak i�in �nemli bir etkendir. Peki �zg�ven nas?l kazan?l?r?
Ba?ar?lar?n?z? Kutlay?n: Herhangi bir ba?ar? elde etti?inizde, bu ba?ar?n?z? kutlamay? unutmay?n. Bu, size ne kadar yetenekli ve becerikli oldu?unuzu hat?rlatacakt?r.
Olumlu D�?�n�n: Kendinize ve yapabileceklerinize dair olumlu d�?�nmeye �zen g�sterin. Olumsuz d�?�ncelere ve kendinizi ele?tirmeye odaklanmak yerine, g��l� y�nlerinize ve ba?ar?lar?n?za odaklan?n.
Kendinizi Ba?kalar?yla Kar??la?t?rmay?n: Kendinizi ba?kalar?yla kar??la?t?rmak �zg�veninizi zedeleyebilir. Herkesin farkl? oldu?unu ve kendine �zg� g��l� y�nleri oldu?unu unutmay?n.
Tip: Look for small cues in wording.
Kendinize G�venin: Kendinize ve yapabileceklerinize g�venin. Zorluklarla kar??la?t???n?zda pes etmek yerine, bu zorluklar? a?abilece?inize dair inanc?n?z? koruyun.
Ba?ar?s?zl?ktan Korkmay?n: Ba?ar?s?zl?k, hayat?n do?al bir par�as?d?r. �nemli olan hatalar?n?zdan ders �?karmak ve tekrar denemekten �ekinmemektir.
Kendinizi Sevmeyi �?renin: Kendinizi sevmek ve sayg? duymak, �zg�ven kazanmak i�in en �nemli ad?mlardan biridir. Kendinizin de?erli oldu?unu ve sevgiyi hak etti?inizi unutmay?n.
Tip: Read actively — ask yourself questions as you go.
Hedefler Belirleyin: Kendinize ula?abilece?iniz hedefler belirleyin ve bu hedeflere ula?mak i�in �abalay?n. Hedeflerinize ula?man?z �zg�veninizi art?racakt?r.
 |
Pozitif ?nsanlarla Bir Araya Gelin: Pozitif ve sizi destekleyen insanlarla bir araya gelmek, �zg�veninizi geli?tirmenize yard?mc? olacakt?r. Olumsuz ve sizi a?a?? �eken insanlardan uzak durun.
Profesyonel Yard?m Al?n: Kendi ba??n?za �zg�ven kazanmakta zorlan?yorsan?z, bir psikolog veya dan??mandan profesyonel yard?m almaktan �ekinmeyin.
Tip: Break down complex paragraphs step by step.
Unutmay?n: �zg�ven kazanmak zaman ve emek ister. Bu s�re�te sab?rl? olun ve kendinize kar?? nazik davran?n.
 |
| Ozguven Nasil Yazilir |
�nemli Notlar:
QuickTip: Break down long paragraphs into main ideas.
- Kendinize kar?? nazik olun.
- Hatalar?n?zdan ders �?karmay? �?renin.
- Asla pes etmeyin.
- Kendinize inan?n.
Sonu�:
�zg�ven, hayat?n her alan?nda ba?ar? ve mutlulu?u yakalamak i�in �nemli bir etkendir. Yukar?da bahsedilen ad?mlar? takip ederek ve kendinize inanarak �zg�veninizi geli?tirmeniz m�mk�nd�r.
 |
