�ks�r�k: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
�ks�r�k, solunum yollar?ndaki tahri? edici maddeleri ve mukusu temizlemek i�in refleks olarak ortaya �?kan bir eylemdir. Her ne kadar yayg?n bir semptom olsa da, �ks�r�k altta yatan bir sa?l?k sorununa da i?aret edebilir. Bu yaz?da �ks�r�?�n nedenlerini, belirtilerini ve tedavi y�ntemlerini inceleyece?iz.
 |
| Nasil Oksuruk Gecer |
�ks�r�k �e?itleri:
1. Kuru �ks�r�k: Bu t�r �ks�r�k balgam �retiminden yoksundur ve genellikle bo?az tahri?i veya alerjilerden kaynaklan?r.
2. Balgaml? �ks�r�k: Bu t�r �ks�r�k, solunum yollar?nda mukus birikmesi sonucu olu?ur ve genellikle so?uk alg?nl???, grip veya bron?it gibi enfeksiyonlardan kaynaklan?r.
QuickTip: Use the post as a quick reference later.
�ks�r�?�n Nedenleri:
- Solunum Yolu Enfeksiyonlar?: So?uk alg?nl???, grip, bron?it ve zat�rre gibi enfeksiyonlar �ks�r�?�n en yayg?n nedenleridir.
- Alerjiler: Alerjiler, solunum yollar?nda tahri?e ve �ks�r�?e neden olabilir.
- Ast?m: Ast?m, solunum yollar?n?n daralmas?na ve �ks�r�?e neden olan kronik bir hastal?kt?r.
- Gastro�zofageal refl� hastal??? (GERD): Mide asidinin yemek borusuna geri ka�mas? bo?az tahri?ine ve �ks�r�?e neden olabilir.
- Sigara duman?: Sigara duman? solunum yollar?n? tahri? eder ve �ks�r�?e neden olur.
- Baz? ila�lar: ACE inhibit�rleri gibi baz? ila�lar �ks�r�k yan etkisine neden olabilir.
�ks�r�k Belirtileri:
QuickTip: Read a little, pause, then continue.
- Kuru �ks�r�k veya balgaml? �ks�r�k
- Bo?az a?r?s?
- Nefes darl???
- H?r?lt?l? solunum
- G�?�s a?r?s?
- Yorgunluk
- Ate?
�ks�r�k Tedavisi:
�ks�r�k tedavisi altta yatan nedene ba?l? olarak de?i?ir.
Enfeksiyonlar: Enfeksiyonlar genellikle antibiyotik veya antiviral ila�larla tedavi edilir.
Tip: Jot down one takeaway from this post.
 |
Alerjiler: Alerjiler antihistaminikler veya steroid ila�larla tedavi edilebilir.
Ast?m: Ast?m tedavisinde bronkodilat�rler ve steroidler kullan?l?r.
GERD: GERD tedavisinde mide asidini azaltan ila�lar kullan?l?r.
Sigara duman?: Sigaray? b?rakmak �ks�r�?� tedavi etmenin en iyi yoludur.
QuickTip: Skim the first line of each paragraph.
Evde Tedavi Y�ntemleri:
- Bol s?v? t�ketmek: Bol su, meyve suyu ve �orba i�mek bo?az? nemlendirmeye ve �ks�r�?� hafifletmeye yard?mc? olur.
- Bal?k ya??: Bal?k ya?? �ks�r�?� hafifletmeye yard?mc? olan omega-3 ya? asitleri i�erir.
- Zencefil: Zencefil �ks�r�?� hafifletmeye ve bo?az a?r?s?n? gidermeye yard?mc? olabilir.
- Buhar: Buhar solumak solunum yollar?n? nemlendirmeye ve �ks�r�?� hafifletmeye yard?mc? olabilir.
- Nemlendirici: Evinizde nemlendirici kullanmak solunum yollar?n? nemlendirmeye ve �ks�r�?� hafifletmeye yard?mc? olabilir.
Ne Zaman Doktora G�r�nmeli:
- �ks�r�k 2 haftadan uzun s�rerse
- �ks�r�k ?iddetliyse ve nefes alman?za engel oluyorsa
- �ks�r�?�n�zle birlikte ate?, kanl? balgam, g�?�s a?r?s? veya nefes darl??? gibi belirtiler varsa
Unutmay?n: �ks�r�k her zaman ciddi bir sa?l?k sorununa i?aret etmez. Ancak, �ks�r�k uzun s�rerse veya ate?, kanl? balgam, g�?�s a?r?s? veya nefes darl??? gibi belirtilerle birlikte g�r�l�yorsa doktora g�r�nmeniz �nemlidir.
 |
