People are currently reading this guide.
�nemli Uyar?:
Rahat kusma diye bir ?ey yoktur. Kusma, genellikle bir hastal?k veya zehirlenme belirtisidir ve tedavi edilmesi gerekir. Kasten kusma, y�ksek riskli bir davran??t?r ve ciddi sa?l?k sorunlar?na yol a�abilir.
 |
| Nasil Rahat Kusulur |
Kusma Nedenleri:
- G?da zehirlenmesi: Bozuk veya kontamine g?da t�ketmek, mide bulant?s?, kusma ve ishale neden olabilir.
- Mide vir�s�: Mide vir�sleri, gastroenterit olarak da bilinen ve kusma, ishal ve kar?n a?r?s? ile karakterize bir enfeksiyona neden olabilir.
- Hareket hastal???: Seyahat ve baz? aktiviteler, mide bulant?s? ve kusmaya neden olabilir.
- Migren: Migren ataklar?, ba? a?r?s?, mide bulant?s? ve kusmaya neden olabilir.
- Hamilelik: Sabah bulant?s?, hamileli?in ilk trimesterinde yayg?n bir semptomdur.
- Baz? ila�lar: Baz? ila�lar?n yan etkisi olarak mide bulant?s? ve kusma g�r�lebilir.
E?er kusma ya??yorsan?z:
Tip: Watch for summary phrases — they give the gist.
- Bol s?v? t�ketin: Kusma ve ishal dehidrasyona neden olabilir. Bol su, elektrolit i�eren i�ecekler ve berrak �orbalar t�keterek s?v? al?m?n? art?rman?z �nemlidir.
- Dinlenin: V�cudunuzun iyile?mesi i�in dinlenmeniz gerekir.
- Hafif yiyecekler t�ketin: Mide bulant?s? ve kusma d�zeldikten sonra, mideyi tahri? etmeyecek hafif yiyecekler t�ketmeye ba?lay?n.
- Doktorunuza g�r�n�n: E?er kusma ?iddetliyse veya 24 saatten uzun s�rerse, doktora g�r�nmeniz �nemlidir. Doktor, kusman?n nedenini te?his edecek ve gerekli tedaviyi �nerecektir.
Kasten Kusman?n Riskleri:
- Di? ��r�mesi: Mide asidi di? minesine zarar verebilir.
- Bo?az tahri?i: Kusma bo?az? tahri? edebilir ve yutkunma zorlu?una neden olabilir.
- Yetersiz beslenme: Kasten kusma, besin eksikli?ine ve kilo kayb?na yol a�abilir.
- Elektrolit dengesizli?i: Kusma, elektrolit dengesizli?ine ve kalp problemlerine yol a�abilir.
- �zofagus y?rt?lmas?: ?iddetli kusma, �zofagus y?rt?lmas?na neden olabilir.
E?er yeme bozuklu?u ya??yorsan?z:
E?er bulimia nervosa veya anoreksiya nervosa gibi bir yeme bozuklu?u ya??yorsan?z, l�tfen yard?m al?n. Yeme bozukluklar?, ciddi sa?l?k sorunlar?na yol a�abilen zihinsel hastal?klard?r.
QuickTip: Pay close attention to transitions.
Yard?m alabilece?iniz baz? kaynaklar:
QuickTip: Copy useful snippets to a notes app.
 |
- Yeme Bozukluklar? Yard?m Hatt?: 115
- T�rkiye Psikiyatri Derne?i: https://www.psikiyatri.org.tr/
- T�rk Psikologlar Derne?i: https://www.psikolog.org.tr/
Unutmay?n, kusma bir hastal?k belirtisidir ve tedavi edilmesi gerekir. Kasten kusma, ciddi sa?l?k sorunlar?na yol a�abilecek y�ksek riskli bir davran??t?r.
Tip: Patience makes reading smoother.
E?er kusma ya??yorsan?z veya yeme bozuklu?u ile m�cadele ediyorsan?z, l�tfen yard?m almaktan �ekinmeyin.
 |
